اهم مصادر فيتامين ك في الأطعمة المختلفة

الخضروات الورقية الخضراء مثل الكرنب و السبانخ

زيت الصويا

فول الصويا

البيض المسلوق

د البقر

الافوكادو

البقدونس

الجبمة الزرقاء

المكسرات خاصة الصنوبر و الكاجو

FIND FLASH MEDICAL INFO SEARCH HERE 

WHY TO STOP EATING RED MEAT

اخبار النادي الأهلي المصري هنا

FLASH MEDICAL INFO CLICK HERE

ابحث عن اي دواء او معلومة طبية هنا

اخبار النادي الأهلي محدث باستمرار

اخبار منوعة ثقافية ادارة اعمال